Stille Nacht - gut schlafen, erholt aufwachen

Viele Menschen kämpfen mit unruhigen Nächten, Grübeleien oder nächtlichem Aufwachen. Dieser Vortrag befasst sich mit dem Thema Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizin und ganzheitlicher Heilweisen. Es geht um ein besseres Verständnis dafür, was den Schlaf stören kann und was ihn stärken könnte. Impulse aus Naturheilkunde, Ernährung, Lebensführung und innerer Balance laden dazu ein, den eigenen Weg zu mehr Ruhe und Erholung zu entdecken.
Referentin Nina Offizier ist Heilpraktikerin und spezialisiert auf Akupunktur, Ernährungsmedizin, Schmerztherapie und Labordiagnostik. Neben den körperlichen Aspekten steht bei ihrer Arbeit auch das seelische Gleichgewicht im Fokus. 

Dienstag, 10.11., 19.30 - 21.00 Uhr
Begegnungszentrum margaretaS, Heinrich-Fetten-Platz, Brühl